Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
|
86 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Gord: 47,87g | Prot: 99,76g | Carbs: 54,32g.
Café da Manhã: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Помидоры. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Jantar: Картошка Вареная, Белая Дача Зелень, Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sinkinaveronika13
|