Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 39,61g | Prot: 67,41g | Carbs: 158,56g.
Café da Manhã: Нектарины, Самокат Сметана Термостатная 10%, Обережье Творог 5%. Almoço: Гречка Отварная. Jantar: Гречка Отварная, Курица Вареная. Lanches/Outros: Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anastasia5chilova
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