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Op gewicht blijven lijkt voorlopig goed te lukken.
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67,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 35,20g | Prot: 68,50g | Carbs: 162,67g.
Café da Manhã: Boni Bloemen Honing, Arctic Blue Fish Collagen, Boni Skyr, AH Chiazaad, Jordans Granola, Colruyt Everyday Water, Koffie met Melk, Bosbessen. Almoço: Komkommer (Geschild), Colruyt Gebakken Kalkoenfilet, AH Cottage Cheese, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Knorr Groentenbouillon. Jantar: AH Bakaardappeltjes, AH Roerbak Italiaanse Groente. Lanches/Outros: Bolletje Kruidnoten, Boni Spelt Crackers, Jumbo Dip Guacamole Style, Everyday Spinazie, Maltesers Maltesers, Kiwi, Pruimen, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Koffie met Melk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Loesepelouse
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