Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
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79,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 51,37g | Prot: 60,67g | Carbs: 105,97g.
Café da Manhã: Hortifruti Melancia, Visconti Torrada Integral, Café com Açúcar, Sabor da Serra Queijo Prato Lanche. Almoço: Aurora Suco de Uva Integral, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Almeirão, Jiló Cozido. Jantar: Pé de Galinha. Lanches/Outros: Sabor da Serra Queijo Prato Lanche, Café com Açúcar, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Penha Estevão
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