Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
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94,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 39,38g | Prot: 45,10g | Carbs: 149,84g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Belvita Biscoito Mel e Cacau. Almoço: Hortifruti Abacaxi, Feijão Verde, Suco de Maracujá, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Coca-Cola Refrigerante Zero, Pullman Rap10 Integral, Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Chester Defumado . Lanches/Outros: Quatá Queijo de Coalho, Camponesa Doce de Leite em Barra, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ghisa.alves
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