Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2016
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 23,57g | Prot: 54,70g | Carbs: 141,74g.
Café da Manhã: Bauducco Bolacha Levíssimo Integral, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Jantar: Miojo, Quero Feijão Carioca. Lanches/Outros: Trevinho Yogurte de Frutas Light, Bauducco Bolacha Levíssimo Integral, Queijo Branco, Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar. mais...
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Histórico de Peso de Laninha Tavares
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