Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Gord: 112,01g | Prot: 104,98g | Carbs: 145,16g.
Café da Manhã: Alnatura Urkornmüsli, Kaffee, Banane, Äpfel, Milsani Skyr Natur. Almoço: Weizenbrötchen, Metzger Fleischkäse. Jantar: Gouda oder Edamer, Pema Bio Dinkelbrot. Lanches/Outros: Adler Landjäger, Ritter Sport Schokowürfel. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JörgLaufen
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