Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
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90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 90,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3183 kcal
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Gord: 70,45g | Prot: 214,88g | Carbs: 404,07g.
Café da Manhã: Grom Gelato Artigianale alla Crema. Almoço: Uramaki Salmone Avocado, Riso, Gunkan, Nigiri Salmone, Tonno, Branzino, Salmone. Jantar: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Petto di Pollo, Coop Misto di Verdure Surgelate, Riccione Piadina Piadina Romagnola Igp alla Riminese. Lanches/Outros: Solfrutta Succo di Ananas 100%, OK Bio Gallette di Mais, Prozis Burro di Arachidi , Uva Bianca. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tafa01
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