Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Gord: 41,84g | Prot: 90,21g | Carbs: 118,18g.
Café da Manhã: ВкусВилл Голубика, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Almoço: Базилик, Болгарский Перец, Мясная История Голяшка Баварская, Global Village Укроп, Помидор Сливка, Каравай Хлеб Столовый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красный Лук. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Calve Соус Тартар, Красный Лук, Lutik Опята Маринованные, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, SPAR Куриное Филе Гриль, Global Village Укроп. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|