Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2283 kcal
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Gord: 99,92g | Prot: 60,51g | Carbs: 284,05g.
Café da Manhã: Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Lätta Halbfettmargarine. Almoço: Schneckennudel. Jantar: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. Lanches/Outros: Alpia Noisette, Topsport Iso Light Grapefruit-Citrus. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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