Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Gord: 35,33g | Prot: 67,20g | Carbs: 114,36g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком, Кухня на Районе Блины с Творогом. Almoço: Европа Пирожное Трубочка Заварная с Кремом . Jantar: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Запеченные или Жареные Креветки. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadikos
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