Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
|
64 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Gord: 53,33g | Prot: 68,80g | Carbs: 120,63g.
Café da Manhã: Молоко 2,5%, Сахар, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Салат Овощной с Маслом, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яичница. Almoço: Мираторг Гавайская Смесь, Свиная Отбивная. Jantar: Пятерочка Сахар, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, ВкусВилл Величина из Индейки, Сырой Овощ. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hope*13*
|