Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Gord: 102,38g | Prot: 54,35g | Carbs: 200,39g.
Café da Manhã: Vitalis Knusper Müsli, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Pflaumen. Almoço: Soto Quinoa-Taler, Rapsöl, Aldi Rote Paprika, Kühne Joghurt Dressing, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Jantar: Rispentomaten, Lidl Gurke, Frisch Vital Obstsalat, Ja! Mozzarella, Metzgerfrisch Leberwurst Fein, Nordgut Schmelzkäse Kräuter, Hofpfisterei Frankenlaib. Lanches/Outros: Magnum Almond Remix, Magnum Classic (79G). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuchur.com
|