Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
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78,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 26,99g | Prot: 101,47g | Carbs: 121,71g.
Café da Manhã: Carrefour Gallette di Farro, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mandorle, Coop Semi di Chia Biologici, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Coop Fiocchi di Avena. Almoço: Liberamente Tacchino Arrosto, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Mandorle, Vivi Verde Coop Petto di Pollo a Fette, Coop Riso Ribe Parboiled. Lanches/Outros: Pesca, Kellogg's Special K Protein (28g), Carote. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de simsca
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