Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
|
108,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2022 kcal
|
Gord: 150,09g | Prot: 131,99g | Carbs: 52,19g.
Café da Manhã: Беларусь Сыр Голландский, Руккола, Авокадо Авокадо, Велком Бекон Сырокопчёный, Сливочное Масло, Кофе Эспрессо, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: не Молоко Миндальное Молоко, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Окей Кета Запечённая с Овощами. Jantar: Сливочное Масло, Своя Компания Пюре из Брокколи, Приготовленные Баклажаны, Самсон Бифштекс из Говяжьего Фарша, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paul7733
|