Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
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95,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 38,85g | Prot: 44,49g | Carbs: 144,36g.
Café da Manhã: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almoço: Prosto Гречка, Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natysik))
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