Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Gord: 56,27g | Prot: 67,59g | Carbs: 111,15g.
Café da Manhã: Омлет с творогом. Almoço: Магнит Матнакаш, Barilla Макароны Бантики Отварные, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Омлет с кабачком. Lanches/Outros: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы, Нектарин. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dior36
|