Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2040 kcal
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Gord: 90,69g | Prot: 165,93g | Carbs: 133,79g.
Café da Manhã: Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Almoço: Овощи Гриль, Свинина Запеченая. Jantar: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Суп с Фрикадельками, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Lanches/Outros: Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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