Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1849 kcal
|
Gord: 78,65g | Prot: 109,75g | Carbs: 168,47g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Бондарский, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Хлеб из Клетчатки (Елена), Каша Кукурузная Молочная (Сик), Каша Ячневая Молочная (Сик), Бабаевский Конфеты Белочка. Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Свекла Отварная, Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик) , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Сервелат с Курицей и Индейкой, Global Village Оливки без Косточек, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. Lanches/Outros: РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Голден Яблоко , Real Сырники Классические, Простоквашино Творожок, Запеканка 5% Марисабелька. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|