Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
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61,1 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 40,67g | Prot: 76,97g | Carbs: 153,37g.
Café da Manhã: Kue Lumpur, Nourish Muesli, Nescafe Classic, Indocafe Indo Creamer. Almoço: Icelrooms Nasi Bogana. Jantar: Sate Taichan. Lanches/Outros: Hotto Purto, Risol Mayo, Sidomuncul Susu Jahe. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulin09
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