Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2023
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 53,18g | Prot: 61,17g | Carbs: 221,77g.
Café da Manhã: Сыр Маасдам, Matti Каша 7 Злаков, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Jantar: Арбуз, Стебель бамбука Соус Сладкий, Рис с овощами, Баклажаны с шампиньонами, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Lanches/Outros: Магнит Слива, Пятерочка Сахар, Nestle Nuts Mini, Мирель Муравейник, Малина, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Крембрюле
|