Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
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88,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Gord: 23,62g | Prot: 56,64g | Carbs: 138,70g.
Café da Manhã: Antarctica Guaraná Zero, Mamão Formosa, Banana Prata, Dona Benta Bolo de Cenoura, Café com Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota Light, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Palmito, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, In Natura Tomate, Alface Americana, Tambaqui, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Café com Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Pullman Rap10 Integral. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alison Cristine
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