Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Gord: 51,06g | Prot: 67,69g | Carbs: 94,10g.
Café da Manhã: Café, Banana Prata, Ovo Mexido. Almoço: Beterraba Cozida, Alface de Folha Verde, Chuchu Cozido, Quiabo Cozido, Swift Bife de Alcatra. Lanches/Outros: Ovo Frito, Leão Chá Mate Natural, Ovo Frito, Pão Francês. mais...
|
|
2569 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daiane.amiga19
|