Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
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79,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 104,79g | Prot: 46,99g | Carbs: 64,00g.
Café da Manhã: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Roma Tomatoes, Great Value Bacon. Jantar: Duke's Mayonnaise, Roma Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Lanches/Outros: Kirkland Signature Himalayan Pink Salt, Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Black Tea Bags, Kirkland Signature Himalayan Pink Salt. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zakata
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