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Omad 5. Gün 63.9 kg 5 günde 1 kg 100 gr ♾️
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63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 83,05g | Prot: 66,77g | Carbs: 49,03g.
Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Jantar: Trabzon Tarım %99.9 Fıstık Ezmesi Şeker İlavesiz, Zeytinyağı, Etli Lazanya, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Domatesler. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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