Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
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94,6 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2514 kcal
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Gord: 74,27g | Prot: 218,96g | Carbs: 215,60g.
Café da Manhã: Rispentomaten, Gut & Günstig Sandwichtoast, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Almoço: Like Meat Like Chicken, K-Classic Penne Gorgonzola. Jantar: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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