Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2359 kcal
|
Gord: 70,05g | Prot: 104,75g | Carbs: 210,59g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Смартори Котлета Куриная Жареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Печеная, Вареное Яйцо. Almoço: Капустный Салат, Запеченная или Жареная Форель, Ашан Сухари из Хлеба, Чечевичный Суп. Jantar: Варенье Черничное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб с Семечками, Ашан Сухари из Хлеба, Запеченная или Жареная Форель, Чечевичный Суп. Lanches/Outros: Stella Artois Пиво. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cvetikb09
|