Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
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92,7 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 47,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 43,37g | Prot: 35,81g | Carbs: 154,90g.
Café da Manhã: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кабачковые Оладьи с Сыром, Сарафаново Сметана 15%. Almoço: СВШ Овощная Шаурма. Jantar: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Чудо Воздушный Творожок Клубника. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Магнит Банан. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de priemnay
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