Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
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81,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2507 kcal
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Gord: 97,97g | Prot: 98,61g | Carbs: 302,92g.
Café da Manhã: Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Coppenrath & Wiese Käse-Sahne-Rolle mit Mandarinen. Jantar: Escal Gourmet Garnelen Mariniert Bio, Barilla Pesto Rustico Getrocknete Tomaten, Valbonta Grana Padano, Combino Spaghetti, Extra Natives Olivenöl. Lanches/Outros: Topsport Iso Light Grapefruit-Citrus. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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