Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
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49,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 39,20g | Prot: 94,38g | Carbs: 218,04g.
Café da Manhã: Confiturelle Confiture 4 Fruits Rouges, Carrefour Spécial Mie Complet, Pain bagel, Myprotein Vegan Protein Blend, Nectarines. Almoço: Carrefour Spécial Mie Complet, Haricots Verts, Maitre Jacques Rôti de Porc Façon Orloff. Jantar: Carrefour Skyr Sensation, Tomates, Carrefour Tzatziki, Haricots Verts, Concombre (avec Peau), Salakis Feta, Auchan Carottes Râpées, Carrefour Pois Chiches, Panzani Tortiglioni. Lanches/Outros: Mangues, Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Carte D'Or Glace Café. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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