Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
|
61 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1985 kcal
|
Gord: 43,39g | Prot: 153,85g | Carbs: 219,34g.
Café da Manhã: Alpro Not Milk 1,8%, Sarotti No. 1 85% Edelbitter, Blaubeeren, PB2 Erdnussbutter Pulver, Chiquita Banane, Ener Bio Flohsamenschalen, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Berief Bio Sojajoghurt, Strive Cacao Protein, Ener Bio Reis Flocken, Schnittlauch, Zimt, ProLife Multivitamin Brausetablette. Almoço: Voelkel Feldfrischer Rote Beete Saft, Peak Glutamin. Jantar: REWE Apfel, Not Milk 1,8%, King's Crown Junge Brechbohnen, Ja! Kaisergemüse, Lidl Junge Erbsen Extra Fein, Ei, Veganz Soja-Schnetzel. Lanches/Outros: ProLife Magnesium Brausetabletten, DM Magnesium , Alpro Not Milk 1,8%, Ölz Eiweiß Burger Brötchen, Lidl Rote Beete Gekocht, Lidl Salatgurke, Kohlrabi, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ölz Eiweiß Burger Brötchen, Almare Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #müslikatze
|