Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
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94,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 80,14g | Prot: 57,48g | Carbs: 63,98g.
Café da Manhã: Ceviz, Lor Peyniri, Keçi Peyniri (Sert), Zeytin, Salatalık, Domatesler, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Nimet Fırından Çıtır Susamlı Simit . Jantar: Ceviz, Danet Hindi Füme, Tam Yağlı Sade Yoğurt, İmam Bayıldı, Pazı Kavurması, Züber Kakaolu Fındıklı Meyve Tatlısı. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sadelitürkkahvesi
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