Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2289 kcal
|
Gord: 60,31g | Prot: 127,66g | Carbs: 305,57g.
Café da Manhã: Цезарь Блинчики с Ветчиной и Сыром на Сливочном Масле, ВкусВилл Белок Яичный, Олина Овсянка. Almoço: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Увелка Пшеничная Крупа, ВкусВилл Филе Грудки Курицы Охлажденное, Красная Цена Сушки, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Кабачковая лапша. Jantar: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Я Люблю Готовить Майонез 30%, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Домашние Заготовки Сахарная Кукуруза, Кабачковая лапша, Олейна Подсолнечное Масло, Мои Куриные Котлеты. Lanches/Outros: Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной , Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Черноплодная Рябина, Сарафаново Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Баян Сулу Карамель. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оля_Франция
|