Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 46,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 46,84g | Prot: 88,40g | Carbs: 117,70g.
Café da Manhã: Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Индилайт Ветчина из Индейки, Авокадо Авокадо Хасс, Приправыч Паприка Молотая, Яйцо Куриное, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес . Jantar: Славянские Кружева Молоко 1,5%, Страна Озер Масло Сливочное 82,5%, Нескафе Кофе, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Манная Крупа, Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Коломенское Хлеб Ароматный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|