Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
|
110 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1833 kcal
|
Gord: 148,16g | Prot: 97,26g | Carbs: 40,11g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Кофе Эспрессо, ВкусВилл Кремчиз, Сливочное Масло, Яйцо, Global Village Руккола, Беларусь Сыр Голландский, Помидор Сливка. Almoço: Перекресток Руккола, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сметана 25%, Сыр Голландский, ВкусВилл Эскалоп Свиной. Jantar: Огурцы Кислого Рассола, Скит Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. Lanches/Outros: Сливочное Масло, Своя Компания Пюре из Брокколи , Приготовленные Баклажаны, Самсон Бифштекс из Говяжьего Фарша. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paul7733
|