Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 51,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1974 kcal
|
Gord: 96,25g | Prot: 98,50g | Carbs: 176,56g.
Café da Manhã: Ritter Sport Hazelnuts, Алан Шинка Куряча Особлива, Hungry Papa Хумус, Киевхлеб Супер Тост Злаковый. Almoço: Чудо Сырок Клубника, Жареное Яйцо, Эко Борщ с Гренками, Алан Шинка Куряча Особлива, Чумак Сырный Соус , Киевхлеб Супер Тост Злаковый. Jantar: Monsters Протеїновий Батончик З Кавою, Сильпо Чіпси М'ясні З Курятини в'ялені З Теріякі «Світ М'яса» Закарпаття, Киевхлеб Супер Тост Злаковый. Lanches/Outros: Millennium Молочный Шоколад с Орехами. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sandradron
|