Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Gord: 55,22g | Prot: 95,82g | Carbs: 143,73g.
Café da Manhã: Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Булочка 1, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красное и Белое Буженина из Индейки, Жареное Яйцо. Almoço: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами, Белый Хлеб, Варенье, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Булочка 1. Jantar: Красное и Белое Буженина из Индейки, Булочка с клетчатки2, Щи с Мясом, Овсяное Печенье, Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekbogdasarova
|