Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
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52,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 41,16g | Prot: 68,78g | Carbs: 104,60g.
Almoço: セイコーマート 道産豚の肉そば. Jantar: オレアイダ 皮つきポテト, 唐揚げ, 日向屋 鶏炭火焼, ファミリーマート 塩おむすび. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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