Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2023
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Gord: 71,57g | Prot: 62,09g | Carbs: 150,12g.
Café da Manhã: Куриные Голени с Кожей, Heinz Итальянский Кетчуп, Пицца с Мясом и Овощами, Итальянский Салатный Соус (с Пониженным Содержанием Жира), Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо. Almoço: Podravka Карбонара. Jantar: Любимов Конфеты, Sante Гранола с Орехами, Голубика, Клубника, Молокія Йогурт 1,6%. Lanches/Outros: Соус для Спагетти / Маринара, Мандарины, Балу Конфета Франческа. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lera333valeria
|