Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
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66,2 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 63,97g | Prot: 110,74g | Carbs: 68,29g.
Café da Manhã: Egg (Whole), Sanitarium Vanilla Almond Milk, Coca-Cola Coke No Sugar, Musashi Energy Drink, Sanitarium Up & Go Dairy Free Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Beef. Jantar: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mpjmartin
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