Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2023
|
124,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 29,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Gord: 96,73g | Prot: 86,03g | Carbs: 146,61g.
Café da Manhã: Агуша Йогурт 2,7% Яблоко Груша, Фундук Фундук, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Першинский Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Капучино. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Индейкой. Lanches/Outros: Ironman Protein Bar Strawberry, Monster Энергетик Белый без Сахара, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|