Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2023
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52,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Gord: 92,37g | Prot: 58,07g | Carbs: 236,51g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Vitalis Knusper Müsli, Zwetschgen. Almoço: Demeter Bunter Gemüsemix, Pellkartoffeln, REWE Schlagsahne, Süßkartoffel, Brokkoli, Grüne Brechbohnen, Gouda. Jantar: Gekochtes Ei, Gemüse, Kirschtomaten, Obstsalat, Kerrygold Butter, Seitz Körnerbrot. Lanches/Outros: Magnum Classic (79G), Magnum Almond Remix. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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