Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
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101 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 36,33g | Prot: 74,56g | Carbs: 172,65g.
Café da Manhã: Ei, DM Bio Erdmandelmehl, Bio Hafer, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, DM Bio Hirseflocken, Joghurt Mild Erdbeere, Lidl Heidelbeeren, Ener Bio Haferkleie , Kölln Haferflocken, Erdbeeren. Almoço: Netto Putenschnitzel, Rosenkohl (Gefroren), Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Gut & Günstig Streichzart, Cucina Salami Milano, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schnuurz
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