Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2023
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162,6 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 67,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 15,08g | Prot: 106,38g | Carbs: 142,70g.
Almoço: Subway Turkey Breast Salad, Sliced Ham, Subway 9-Grain Wheat Bread. Jantar: Frylight Sunflower Oil Spray, Amoy Straight to Wok Rich Hoi Sin Stir Fry Sauce, Tesco Sweetheart Cabbage , Eat Water Slim Pasta Fettuccine, Tesco Chicken Breast Fillet, Tesco Everyday Value Peppers, Tesco Onions, Tesco Baby Corn, Tesco Mangetout Peas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de riocaz
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