Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2023
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123,5 kg
Perdidos até agora: 62,5 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Gord: 46,79g | Prot: 53,74g | Carbs: 67,34g.
Café da Manhã: Salakis Feta Light, Meierkamp Weidemilch 3,5%, Schlagsahne, Ei, Foodspring Protein Cream Haselnuss, ültje Erdnussmus Pur, Grafschafter Eiweißbrot (42g). Almoço: Feta Tomaten Spinat Sauce (ofen), Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Vollkornnudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Alpro Not Milk 3,5%. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de EinfachEve
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