Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2023
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85,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2144 kcal
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Gord: 77,72g | Prot: 69,84g | Carbs: 286,86g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Putenbrust, Gutes Land Frischkäserolle Kräuter, Gut & Günstig Frischkäse, Kamps Mehrkornbaguette. Almoço: Botato Kartoffelpüree, REWE Beste Wahl Rahmspinat, Iglo Fischstäbchen. Jantar: Zimt Zucker, Milchreis mit Äpfeln aus dem Ofen. Lanches/Outros: Edeka Kesselchips Sweet Chili, Mars Mars Milk Snack, Hummus, Almighurt Omas Apfelkuchen, Dinkelbrötchen, Mars Celebrations (9.1g), Voelkel Biozisch Zitrone. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puli13
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