Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2023
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73,9 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1935 kcal
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Gord: 53,36g | Prot: 100,71g | Carbs: 248,95g.
Café da Manhã: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch, Papaya, Granola Knusper Müsli, Peak Whey Protein, Fettarmer Joghurt 1,5%. Almoço: Rapunzel Gomasio, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kartoffeln, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Rote Paprika, DM Bio Kichererbsen Getrocknet, Rispentomaten, Olivenöl. Jantar: Ja! Joghurt 1,5%, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Birnen, REWE Schokoladen Eiscreme, Vive Soy Mandelmilch. mais...
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1869 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 51 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 52 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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