Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2023
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Gord: 36,32g | Prot: 138,83g | Carbs: 65,70g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Кешью, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Огурец (без Кожуры), FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Зеленый Лук, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, ВкусВилл Льняное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Болгарский Перец. Jantar: Bombbar Isolate. Lanches/Outros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Bombbar Isolate, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|