Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2193 kcal
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Gord: 84,89g | Prot: 86,52g | Carbs: 264,75g.
Café da Manhã: Lidl Schinken-Käse-Croissant, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Coppenrath & Wiese Käse-Sahne-Rolle mit Mandarinen. Jantar: Paella mit Meeresfrüchten. Lanches/Outros: Alpia Noisette, Topsport Iso Light Grapefruit-Citrus. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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