Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2023
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59 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 77,79g | Prot: 104,91g | Carbs: 59,74g.
Café da Manhã: Jussilicious Raffaello Erdbeer Tiramisu. Almoço: Bedda Aioli, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Eisbergsalat, Tomaten, Ei. Jantar: Steiner's Protein Brötchen , Oatly Aufstrich Tomate Basilikum, Werder Kinder Tomaten Ketchup, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Grillmeister Hähnchen Grillplatte . mais...
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1865 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen Anita, feinen Tag gwünscht. Die Sonne lacht nicht nur in deinem Herzen ;)
02 set 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de nidi888
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